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624:ρ(=$ω\)ノ さぃきょぅ ◆PsyCHO8eyE 8/14 21:5
＞623
ああ、そうなのか。
これまでフィットネスというものと無縁の生活してきたんで、
まったくそういう方面の知識無いのよね。
ビリーにも腕立て伏せとか腹筋あるけど、あれではダメなの？
つか、この季節にやるとクーラー利かせてても汗ダクになるねえ。
ビリー→シャワー→ビールのコンボが楽しくて続けられるようなモンだな。
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