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7:むこうの317 ◆317..n/Ke6 2/18 22:26
∧ ∧
( ゚Д゚) <コサックダンス 20分×4セット
(∞
U ,,⊃
8:名乗るほどの者ではない 2/18 23:40
>7
顔は映さなくていいので、首から「317コサックダンス中」と紙を吊るし
是非、動画を公開して欲しいところ。
略4
9:快楽童子 ◆plhXCa4.HY 2/18 23:48
念入りにストレッチ
倒立10分×2セット
10gの分銅リフトアップ100回
限界まで摩擦×5セット
略7
10:Mew ◆mewrkbizfg 2/19 0:14
>9
チントレキタ─wwヘ√レvv〜(゚∀゚)─wwヘ√レvv〜─ !!!
11:むこうの317 ◆317..n/Ke6 2/19 0:15
>9
絶対オマエがそれを書くと思った(藁>チントレ
12:新月てるあき ◆aglqL.ViKQ 2/19 9:34
いい竿持ってますか
13:むこうの317 ◆317..n/Ke6 2/19 16:52
福岡-北九州間うさぎ跳び(往復)
14:ρ(=$ω\)ノ さぃきょぅ ◆PsyCHO8eyE 2/22 0:49
アントニオ猪木が日本に広めたと言われるヒンズースクワット。
プロを名乗るレスラーであれば一日1万回を朝晩にこなすという。
それら幾多のトレーニングの結果得た肉体を持ってしてもなお、
インリン様のM字開脚キャメルクラッチ、M字開脚騎上位固めの前には無力。
15:むこうの317 ◆317..n/Ke6 2/22 12:36
まぁ、スレタイというか、趣旨から予想はしてたが案の定な展開ですね>エロ
16:新月てるあき ◆aglqL.ViKQ 2/25 7:5
少しずつ真面目にやってます
今日も腕立て100階やります
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ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)